Het zijn de laatste dagen van de maand Ramadan. In deze maand reinigen we onze ziel, ons lichaam en hebben we een soort interne anti-agingkuur gevolgd.

Je kunt namelijk je gehele immuunsysteem verjongen door drie dagen te vasten, zo blijkt uit onderzoek. Door te vasten wordt het lichaam gestimuleerd om nieuwe witte bloedcellen aan te maken. Wetenschappers spreken van een opvallende doorbraak. Het onderzoek is verschenen in het tijdschrift Cell Stem Cell.

Vasten en het immuunsysteem

Als je rammelt van de honger beginnen stamcellen nieuwe witte bloedcellen aan te maken die infecties bestrijden.

Wetenschappers van de University of Southern California (USC) zeggen dat met name mensen met een beschadigd immuunsysteem baat kunnen hebben bij deze ontdekking. Ook ouderen met een minder effectief afweersysteem kunnen ervan profiteren.

Door te vasten gaat er een knop om in het lichaam waarna stamcellen beginnen met de productie van nieuwe witte bloedcellen, met als gevolg dat het hele immuunsysteem zich herstelt.

Het hele systeem wordt als het ware opnieuw opgebouwd, aldus professor Valter Longo van de USC.

“En het goede nieuws is dat het lichaam tijdens het vasten oude of beschadigde delen van het systeem weggooit.”

Tijdens het onderzoek moesten mensen over een periode van zes maanden een aantal keren tussen de twee en vier dagen vasten.

Wetenschappers ontdekten dat mensen die vasten minder PKA in hun bloed hebben, een enzym dat is gelinkt aan veroudering.

Vasten leidt ook tot een afname van een hormoon dat het risico op kanker en tumorgroei vergroot.

“Als je verhongert probeert het systeem energie te besparen door veel overbodige immuuncellen te recyclen, met name cellen die mogelijk beschadigd zijn,” aldus dr. Longo.

Kankerpatiënten die 72 uur hadden gevast bleken bovendien te worden beschermd tegen de giftige impact van chemotherapie.

Longo voegde toe dat vasten mogelijk dezelfde positieve invloed heeft op andere systemen en organen. Daar wordt nu verder onderzoek naar gedaan.

Bron: ninefornews.nl

Wat hebben hijama en vasten gemeen?

Het interessante is dat hijama iets vergelijkbaars lijkt te doen met ons lichaam.

Uit onderzoeken blijkt dat na een behandeling met hijama de witte bloedcellen in het bloed kunnen toenemen. Deze bloedcellen zijn, zoals hierboven beschreven, cruciaal voor een goed functionerend immuunsysteem.

Zowel vasten als hijama worden binnen de islamitische traditie al eeuwenlang toegepast en blijven vandaag de dag onderwerp van wetenschappelijk onderzoek.

Veel mensen verdiepen zich daarnaast ook in Kan hijama helpen bij fibromyalgie klachten, omdat natuurlijke methoden die het herstelvermogen van het lichaam ondersteunen steeds meer aandacht krijgen.

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen