Is jouw circadiaans ritme verstoord?
We staan er niet zo vaak bij stil, maar wat is ons lichaam toch bijzonder geschapen. Af en toe sta ik stil bij processen die zo bijzonder zijn maar tegelijkertijd onbekend bij het merendeel van de mensen. Neem nu bijvoorbeeld het circadiaans ritme. Je interne biologische klok die een cyclus van ongeveer 24 uur volgt […]