Pijnstillers
Dat pijnstillers gevaarlijke neveneffecten kunnen hebben, is niet nieuw. Desondanks grijpen we er gemakkelijk naar als we ergens last van hebben.
Ze werken vaak snel, maar een snelle oplossing is niet altijd de beste. Pijnstillers pakken de echte oorzaak niet aan en maskeren meestal alleen de symptomen.
Helaas is dit niet het enige nadeel. Van interacties met andere medicatie tot maag- en darmproblemen, benauwdheid, nieraandoeningen en zelfs een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte bij langdurig gebruik.
Hoog tijd dus om ook naar natuurlijke alternatieven te kijken.
Kruidnagel
Kruidnagel heeft van nature verdovende en ontstekingsremmende eigenschappen dankzij het stofje eugenol.
Als je de bijsluiter van verschillende pijnstillers leest, zie je dat eugenol soms als werkzame stof wordt gebruikt. Waarom dan niet direct kiezen voor de natuurlijke bron?
Gember
Gember remt de aanmaak van COX, vergelijkbaar met de werking van bepaalde pijnstillers.
Daarnaast remt het ook de aanmaak van lipoxygenase. Deze stof speelt een rol bij het in stand houden van ontstekingen.
Gember wordt daarom veel gebruikt bij onder andere menstruatiepijn en migraine.
Kurkuma
Kurkuma blijkt bij veel mensen ondersteuning te bieden bij artritis, gewrichtspijn, stijfheid, spierspasmen en andere chronische klachten.
Zwarte Peper
Peper bevat een stof die piperine heet. Dit bestanddeel wordt vaak genoemd vanwege de mogelijke ondersteuning bij pijnklachten die geassocieerd worden met verschillende vormen van artritis.
Daarnaast heeft piperine ontstekingsremmende eigenschappen.
De Krachtige Combinatie
De combinatie van zwarte peper en kurkuma verhoogt de opname van curcumine uit kurkuma aanzienlijk. Hierdoor kan de werking van kurkuma beter tot zijn recht komen.
Over de auteur
Najat Haddouch
Orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.
Gespecialiseerd in:
- Darmgezondheid
- Hormonen
- Chronische vermoeidheid
- Islamitische geneeskunde
✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen
