Veel mensen denken dat ze gezonde darmen hebben. Het verbaast me steeds weer dat mensen zeggen dat ze geen verstopping hebben, terwijl dit vaak wel het geval is.
Verstopping betekent namelijk niet alleen dat je moeilijk naar het toilet kunt gaan of slechts één keer in de paar dagen ontlasting hebt. Dan spreken we vaak al van ernstige verstopping, terwijl veel mensen dit als normaal beschouwen.
De waarheid is dat wanneer je een gezonde darmwerking hebt, je eigenlijk na iedere maaltijd naar het toilet zou moeten kunnen gaan. Is dit niet het geval, dan kan er al sprake zijn van constipatie.
Wanneer je last hebt van constipatie, is de kans groot dat er een grote hoeveelheid afvalstoffen, onverwerkte voedingsresten en rottingsproducten in de darmen aanwezig blijft. Stel je voor dat dit dagenlang in je lichaam blijft zitten. Dan is het niet vreemd dat er gezondheidsklachten kunnen ontstaan.
Bacteriële onbalans
In je darmen leven miljarden bacteriën. Zowel goede als minder gunstige bacteriën. De goede bacteriën worden probiotica genoemd.
Idealiter bestaat ongeveer 85% van de darmflora uit goede bacteriën en 15% uit minder gunstige bacteriën. Door voeding, medicijngebruik zoals antibiotica, stress en andere factoren kan deze balans verstoord raken.
Gezonde darmen bevatten een darmwand die voedingsstoffen selectief opneemt. Wanneer deze darmwand beschadigd raakt, kunnen ongewenste stoffen mogelijk gemakkelijker in de bloedbaan terechtkomen. Hierdoor kan het immuunsysteem geactiveerd worden, wat mogelijk samenhangt met uiteenlopende klachten.
10 Symptomen van een lekkende darm
- Darmproblemen zoals gasvorming, een opgeblazen buik, diarree of een spastische darm.
- Allergieën of astma.
- Hormonale disbalans zoals PMS of PCOS.
- Auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis.
- Chronische vermoeidheid of fibromyalgie.
- Psychische klachten zoals depressieve gevoelens, angst, ADD of ADHD.
- Huidproblemen zoals acne, rosacea of eczeem.
- Regelmatig terugkerende schimmelinfecties.
- Voedselallergieën of voedselintoleranties.
- Moeite met afvallen.
Onderzoek naar de darmgezondheid
Het onderzoeken van de darmgezondheid kan onder andere door middel van een ontlastingsonderzoek. Deze onderzoeken zijn eenvoudig uit te voeren, niet pijnlijk en kunnen veel informatie geven over de toestand van de darmen.
Wij voeren deze onderzoeken uit in samenwerking met een laboratorium.
Kun je een lekkende darm herstellen?
Het herstellen van de darmgezondheid bestaat doorgaans uit verschillende stappen. Denk hierbij aan het reinigen, ondersteunen en versterken van de darmen.
Welke aanpak het meest geschikt is, verschilt per persoon en hangt af van de klachten, leefstijl en gezondheidssituatie.
Plan direct een afspraak:
https://cupping.mijndiad.nl/afspraak-maken
Telefonisch contact:
010 477 6077
Lees ook: De Natuurlijke Polypil Uit De Koran
Over de auteur
Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.
Gespecialiseerd in:
- darmgezondheid
- hormonen
- chronische vermoeidheid
- islamitische geneeskunde
✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen
