We hebben allemaal weleens last van pijnlijke gewrichten en stijve spieren. Vervelender is het wanneer het chronische vormen aanneemt.

Bij de lokale drogist kun je een zalfje kopen dat de pijn vermindert, maar toch ontwijk ik liever die chemische meuk. Hoog tijd voor een DIY!

Waarom cayennepeper werkt

Cayennepeper is een prima middel om gewrichtspijn te verzachten. Cayennepepers bevatten capsaïcinoïden die een pijnstillende werking hebben.

Wanneer je dit uitwendig aanbrengt veroorzaakt het een warmtesensatie en verhoogt het de pijndrempel in het onderliggende weefsel door pijn registrerende zenuwvezels ongevoelig te maken. Een soortgelijk effect als tijgerbalsem dus.

Uit een 2 weken durende studie is gebleken dat gel met capsaïcine bij mensen met lage rugklachten zorgt voor een forse daling van de pijnklachten.

In een soortgelijke studie bij mensen met chronische lage rugklachten werden ook duidelijke verbeteringen waargenomen. Na 3 weken was 13,5% van de capsicumgroep zelfs klachtenvrij.

Ingrediënten voor dIY tijgerbalsem

Voorzichtigheid is geboden wanneer men werkt met cayennepeper.

Men neme:

• 100 ml olijfolie
• 2 el cayennepoeder
• 15 gram bijenwas

Bereiding

Verwarm de olie met de cayennepoeder au bain-marie.

Roer het regelmatig en laat het 2 uur op laag vuur staan (niet koken).

Giet de olie door een vergiet in een glazen pot en zorg dat de cayennepoeder achterblijft.

Doe de bijenwas bij de olie en verwarm het goedje weer au bain-marie totdat de bijenwas volledig gesmolten is.

Nu nog af laten koelen en het is klaar voor gebruik.

Meer gezondheidstips

Wil je gezondheidsklachten bespreken of een behandeling boeken? Maak dan een afspraak via:

https://cupping.mijndiad.nl/afspraak-maken

Of bel:

010 477 6077

Lieve mensen,

Ik streef naar een gezonde ummah. Doe jij dat ook? Deel dit bericht met je dierbaren.

Kennis is macht.

Over de auteur

Najat Haddouch

Orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• Darmgezondheid
• Hormonen
• Chronische vermoeidheid
• Islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid

✔️ 70.000+ cliënten geholpen