Goed verzorgde nagels zijn een onderdeel van onze persoonlijke verzorging en worden vaak gezien als het visitekaartje van een vrouw. Maar wist je dat nagels veel meer kunnen vertellen dan alleen iets over je uiterlijk?

Dermatologen en natuurgeneeskundigen kunnen verschillende gezondheidsproblemen herkennen aan veranderingen in de nagels. Er zijn tientallen signalen die zichtbaar kunnen worden aan de nagels. Hieronder bespreken we zeven belangrijke kenmerken.

1. Trommelstokvingers

Trommelstokvingers zijn vingers waarbij de vingertoppen breder worden en de nagels glanzend en bol staan.

De oorzaak ligt vaak in een laag zuurstofgehalte in het bloed. Dit kan samenhangen met longproblemen, hartaandoeningen of maag- en darmproblemen.

2. Ribbels in de nagels

Ribbels in de lengterichting zijn meestal normaal. Naarmate we ouder worden, verschijnen deze vaker.

Een ribbel in de breedte kan wijzen op een trauma of bepaalde aandoeningen, zoals psoriasis of artritis. Soms gaat dit gepaard met een roodbruine verkleuring van de nagel.

Bij ongeveer 10 procent van de mensen begint psoriasis zelfs in de nagels.

3. Dunne en schilferige nagels

Mensen met dunne en schilferige nagels hebben vaak een tekort aan bepaalde vitamines of mineralen.

Wanneer de nagels daarnaast geel verkleuren, kan dit wijzen op een schimmelinfectie.

4. Lijnen van beau

Lijnen van Beau zijn dwarse groeven in de vinger- of teennagels.

Deze lijnen ontstaan door een tijdelijke verstoring van de eiwitvorming in de nagelplaat. Mogelijke oorzaken zijn:

• Syfilis
• Onbehandelde diabetes
• Ondervoeding
• Ernstige stofwisselingsziekten
• Calciumtekort
• Zinktekort

5. Verticale strepen

Verticale strepen komen vaak voor bij het ouder worden en zijn meestal onschuldig.

Sommige mensen hebben er meer last van dan anderen. In sommige gevallen kunnen ze samenhangen met een vitaminetekort.

6. Bleke of witte nagels

Erg bleke of witte nagels kunnen ontstaan door ouderdom, maar soms wijzen ze op onderliggende gezondheidsproblemen.

Denk hierbij aan:

• Hartfalen
• Vitaminetekorten
• Leverziekten
• Bloedarmoede

7. Donkere lijnen onder de nagel

Heb je last van donkere banden of lijnen onder je nagels?

Laat dit dan altijd onderzoeken door een huisarts. In sommige gevallen kan dit een teken zijn van huidkanker.

Luister naar de signalen van je lichaam

Nagels kunnen belangrijke signalen afgeven over je gezondheid. Herken je een van bovenstaande kenmerken of maak je je zorgen over veranderingen aan je nagels? Neem dan contact op met je huisarts voor verder onderzoek.

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen