Dit herken je vast: kom je gezellig bij iemand op visite, stap je de drempel over en de betreffende persoon staat bijkans als een politieagent te controleren of je je schoenen wel uitdoet.

En dus stap je met je een tikkie oude sokken – want niet op gerekend – op de kennelijk dure vloer. Want waarom zou je anders je schoenen uit moeten doen?

Nou, niet alléén ter bescherming van die massief houten vloer of dat dure hoogpolige tapijt, zo blijkt.

Wat neem je onder je schoenen mee?

Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat het netjes op de deurmat achterlaten van je schoeisel ook beter voor je gezondheid is.

Onder je zolen zeul je namelijk een leger van bacteriën mee. En dan bedoelen we niet een klein leger, maar een complete krijgsmacht.

Onderzoekers aan de Universiteit van Arizona ontdekten dat er aan de buitenkant van je schoenen honderden duizenden bacteriën huizen, met negen verschillende bacteriestammen.

Zo ontdekten ze bacteriën die onder meer de zogeheten escherichia coli en klebsiella pneumonia bacterie bevatten, die infecties aan de urinewegen kunnen veroorzaken, en de serratia marcescens bacterie, waardoor je kans hebt op infecties aan de luchtwegen.

Waarom dit niet verrassend is

Ergens niet zo gek natuurlijk.

We lopen met onze schoenen op plekken vol bacteriebronnen zoals openbare toiletten, afval, stilstaand water, meststoffen en als het even tegenzit dierlijke uitwerpselen.

Alleen al in openbare toiletten bevinden zich duizenden soorten bacteriën en virussen.

Schoenen uit of schoenen wassen?

Toch maar die schoenen uit dus.

Of, want dat is wat de wetenschappers aanraden: regelmatig je schoenen in de wasmachine wassen.

Natuurlijk.

Die hebben duidelijk geen Manolo’s, Tod’s en Gucci-muiltjes in de kast staan.

Lieve mensen,

Ik streef naar een gezonde ummah. Doe jij dat ook? Deel dit bericht met je dierbaren.

Kennis is macht.

Over de auteur

Najat Haddouch

Orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• Darmgezondheid
• Hormonen
• Chronische vermoeidheid
• Islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid

✔️ 70.000+ cliënten geholpen