Binnen de islamitische geschiedenis kennen wij vele grote en invloedrijke wetenschappers waar wij als moslims trots op mogen zijn. Avicenna, ook bekend als Ibn Sina, is daar een mooi voorbeeld van.

Als ik tijdens het lesgeven vraag of iemand Avicenna kent, hoor ik vaak: “Avi wie?” Dat is jammer, omdat hij een invloedrijke Perzische islamitische filosoof en wetenschapper uit de 11e eeuw was. Hij wordt beschouwd als een van de grootste geleerden binnen de islamitische geschiedenis en heeft grote bijdragen geleverd aan verschillende vakgebieden, waaronder geneeskunde.

Zijn ideeën en geschriften hebben een blijvende invloed gehad op de ontwikkeling van de geneeskunde, niet alleen binnen de islamitische wereld maar ook binnen de westerse geneeskunde, waar nog steeds gebruik wordt gemaakt van bepaalde inzichten.

Het belang van reiniging volgens lbn sina

In zijn medische geschriften sprak Ibn Sina over het belang van reiniging en zuivering van het lichaam als onderdeel van het behouden van gezondheid. Hij ontwikkelde een concept genaamd “tanqiyah”, wat verwijst naar het reinigen van het lichaam van schadelijke stoffen.

Volgens Avicenna was een goede gezondheid afhankelijk van het evenwicht tussen de vier elementen: aarde, lucht, vuur en water. Wanneer dit evenwicht werd verstoord, konden ziektes ontstaan.

Hij geloofde dat bepaalde voeding en kruiden reinigende eigenschappen hadden die het lichaam konden ondersteunen bij het zuiveren en herstellen van balans.

Methoden die Ibn sina adviseerde

Avicenna beschreef verschillende manieren om het lichaam te reinigen, waaronder:

• vasten
• lichaamsbeweging
• massages
• kruidenbehandelingen
• gezonde voeding
• hijama en cupping behandelingen

Hij benadrukte daarnaast het belang van hygiëne, voeding en een gezonde levensstijl om het lichaam in balans te houden.

Veel mensen merken tegenwoordig dat mijn reis naar Qatar en hijama laat zien hoe islamitische geneeskunde wereldwijd nog steeds serieus wordt toegepast en onderwezen.

Waarom detoxen volgens velen belangrijk is

Het reinigen, detoxen, ontgiften of cleansen staat voor het ontdoen van afvalstoffen en toxinen uit het lichaam.

Af en toe detoxen kan ondersteuning bieden, omdat het lichaam dagelijks wordt blootgesteld aan verschillende belastende factoren, zoals:

• slechte voeding
• cosmetica
• suikerverslaving
• negatieve gedachten
• stress
• trauma’s
• luchtverontreiniging
• medicatie
• slecht dag- en nachtritme
• lichaamsverzorgingsproducten
• roken

Door onze huidige leefstijl en het eten van veel bewerkte voedingsmiddelen ervaren veel mensen een zwakke spijsvertering. Dat merk je bijvoorbeeld aan:

• een opgeblazen gevoel
• weinig energie
• gewichtsproblemen

Door het lichaam te ondersteunen met reiniging, zoals Ibn Sina adviseerde, kun je jouw spijsvertering ondersteunen en jouw gezondheid een nieuwe start geven.

Zeoliet als ondersteuning

Een middel dat vaak wordt gebruikt binnen natuurlijke gezondheidsmethodes is zeoliet. Dit mineraal wordt regelmatig ingezet ter ondersteuning van het lichaam bij het binden van afvalstoffen en zware metalen.

Je kunt deze vinden in dit middel.

Wil je ondersteuning bij jouw gezondheid of een hijama behandeling plannen? Maak eenvoudig een afspraak via de afsprakenpagina.

Liefs,
Najat Haddouch

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen