Veel vrouwen met een lage ferritine krijgen jarenlang hetzelfde advies: neem extra ijzer. Dus ze starten met supplementen of krijgen zelfs ijzerinfusen. En toch blijven de klachten bestaan.

Vermoeidheid.
Brain fog.
Duizeligheid.
Koude handen en voeten.
Kortademigheid.
Hartkloppingen.
Haaruitval.

En ondertussen blijft de ferritine laag.

Dat is precies waar het vaak misgaat. Want een lage ferritine betekent niet altijd dat je te weinig ijzer binnenkrijgt. Soms verliest het lichaam simpelweg continu ijzer. En zolang de oorzaak niet wordt onderzocht, blijf je aanvullen zonder echte oplossing.

Lage ferritine ondanks ijzersupplementen

Veel vrouwen met laag ferritine eten gezond, nemen supplementen of hebben zelfs ijzerinfusen gehad. Toch stijgt de ferritine nauwelijks of daalt deze na verloop van tijd opnieuw. Dat gebeurt vaker dan mensen denken.

De vraag is daarom niet alleen:
Hoe vul je ijzer aan?

De echte vraag is:
Waarom blijft het lichaam ijzer verliezen?

Bij vrouwen die langere tijd vermoeid blijven, spelen darmen en mentale onrust soms tegelijkertijd een rol. Darmgezondheid heeft namelijk invloed op opname, weerstand en energieniveau.

Symptomen van lage ferritine

Een lage ferritine of ijzertekort kan verschillende klachten veroorzaken, waaronder:

• chronische vermoeidheid
• brain fog
• duizeligheid
• koude handen en voeten
• kortademigheid
• hartkloppingen
• haaruitval
• spierzwakte
• concentratieproblemen
• rusteloze benen

Veel vrouwen lopen jarenlang rond met deze klachten zonder duidelijke oorzaak.

Oorzaken die vaak vergeten worden

Bij lage ferritine wordt vaak direct gedacht aan:

• voedingstekorten
• menstruatieverlies
• zwangerschap
• slechte opname van ijzer

Maar er zijn meer mogelijke oorzaken. Een van de oorzaken die opvallend vaak over het hoofd wordt gezien, zijn darmparasieten.

Darmparasieten en ijzertekort

Sommige darmparasieten leven van voedingsstoffen in de darm. Andere soorten, zoals haakwormen, hechten zich vast aan de darmwand en voeden zich met bloed. Daardoor kan het lichaam langzaam ijzer verliezen. Niet acuut, maar chronisch.

Dit kan bijdragen aan:

• laag ferritine
• bloedarmoede
• vermoeidheid
• tekorten aan voedingsstoffen

En dat is precies waarom sommige vrouwen ondanks voeding, supplementen of ijzerinfusen klachten blijven houden.

Waarom standaard bloedonderzoek niet altijd voldoende is

Bloedonderzoek laat vaak zien dát er een tekort aanwezig is, maar niet altijd waarom het tekort ontstaat. Dat is een belangrijk verschil.

Wanneer er gekeken wordt naar darmparasieten, wordt daarom meestal gebruikgemaakt van ontlastingsonderzoek. Daarmee onderzoek je namelijk wat daadwerkelijk aanwezig is in het darmmilieu. Niet gokken. Maar onderzoeken. Dat is ook hoe wij binnen de praktijk werken.

Ontlastingsonderzoek bij darmparasieten

Een ontlastingstest kan gebruikt worden om verschillende darmparasieten op te sporen. Bij aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, darmklachten of lage ferritine kan verder onderzoek zinvol zijn.

Binnen onze praktijk werken wij met de TFT ontlastingstest als onderdeel van uitgebreid darmonderzoek. Veel vrouwen merken daarnaast dat huidklachten en verborgen signalen samengaan met tekorten, darmbelasting en chronische vermoeidheid.

Lage ferritine heeft altijd een oorzaak

Lage ferritine ontstaat niet zomaar. Parasieten zijn niet de enige mogelijke oorzaak, maar ze worden wel regelmatig vergeten. Daardoor blijven veel vrouwen jarenlang rondlopen met klachten zonder echte antwoorden.

Dus nogmaals: Het probleem is niet altijd dat je te weinig ijzer binnenkrijgt. Soms verliest jouw lichaam simpelweg continu ijzer. Wil je onderzoeken waar jouw lage ferritine vandaan komt? Blijf niet eindeloos aanvullen zonder de oorzaak te onderzoeken. Wil je meer informatie over de TFT ontlastingstest en onderzoek naar darmparasieten? Stuur me een mail voor meer informatie of plan direct jouw consult via:
Afspraak maken

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen