Tijdens behandelingen ontstaan vaak de meest open gesprekken. Zo ook met Soumeya. Een prachtige vrouw, van binnen en van buiten. Toch liep zij jarenlang rond met verdriet, onzekerheid en uitputting door een toxische relatie.

Haar ex-man bedroog haar jarenlang. Daardoor begon ze steeds meer te geloven dat zij tekortschiet. Dat ze niet mooi, leuk of goed genoeg was om liefde en loyaliteit te krijgen.

Haar omgeving maakte het soms nog moeilijker met opmerkingen zoals:
“Geef je hem wel genoeg aandacht?”

Alsof zij verantwoordelijk was voor het gedrag van iemand anders.

Een toxische situatie breekt je langzaam af

Soumeya bleef jarenlang in een relatie die haar lichamelijk en mentaal uitputte. Ze voelde zich verdrietig, gespannen en moe. Ze sliep slecht en haar lichaam deed constant pijn.

Totdat ze zich iets belangrijks realiseerde:
“Ik ben niet verantwoordelijk voor de keuzes van een ander.”

Dat moment veranderde alles.

Ze begon te begrijpen dat het gedrag van haar ex-man voortkwam uit zijn eigen keuzes en problemen — niet omdat zij tekortschiet.

Dat besef gaf haar de kracht om uit dat toxische patroon te stappen.

Veel vrouwen die langdurig vastlopen merken daarnaast dat kan negativiteit je gezondheid beïnvloeden en chronische stress veel impact hebben op hun lichaam en energie.

Iedereen loopt soms vast

Bijna iedereen komt op een punt in het leven waarop je je vast voelt zitten. Je mist motivatie, energie of richting. Soms weet je niet eens meer wat je zelf wilt.

Herkenbaar?

Dan kan het helpen om eerlijk naar verschillende gebieden van je leven te kijken:

• gezondheid
• familie
• huwelijk
• werk
• financiën
• sociale contacten
• geloof
• rust en ontspanning

Geef elk onderdeel een cijfer van 1 tot 10.

Kijk daarna welk gebied het laagste scoort en vraag jezelf af:
“Wat zou dit gebied verbeteren?”

Schrijf vervolgens tien mogelijke oplossingen op. Niet alles hoeft direct haalbaar te zijn. Daarna kun je filteren wat je op korte termijn wél kunt veranderen.

Soms begint verandering namelijk met één eerlijk moment naar jezelf.

Mijn eigen verandering

Ook in mijn eigen leven is het afgelopen jaar veel veranderd. Ik heb bewust gekeken naar wat mij energie kostte en wat mij juist energie gaf.

Wat mij altijd kracht heeft gegeven is:

• mensen helpen
• hijama
• werken aan gezondheid en herstel

Daarom ben ik dankbaar dat Hijama & Cupping een extra vestiging heeft geopend.

Nieuwe vestiging in Utrecht

Wij nodigen je van harte uit om vrijblijvend het nieuwe pand in Utrecht te komen bekijken.

📍 Datum: 9 oktober
🕚 Tijd: tussen 11:00 en 14:00
📍 Adres: Bernadottelaan 11, Utrecht
(Ingang via het parkeerterrein)

Mijn team en ik staan klaar om al jouw vragen te beantwoorden.

Wil je die dag ook een behandeling? Dan ontvang je 15% openingskorting.

👉 Maak jouw afspraak via:
Afspraak maken

Laat je me weten welke verandering jij op korte termijn gaat maken?

Liefs,
Najat Haddouch

Over de auteur

Najat Haddouch
Hijama & cupping expert | Orthomoleculair therapeut

✔️ Meer dan 70.000 behandelingen uitgevoerd
✔️ Meer dan 1000 therapeuten opgeleid
✔️ Gespecialiseerd in stress, hormonen en chronische vermoeidheid