Heb jij genoeg Omega 3 in je lijf?
Malika kwam voor haar maandelijkse behandeling en vertelde mij dat ze aan een dieet was begonnen. Een dieet met zo min mogelijk vet. Ze ziet vet als iets slechts. Maar vetten zijn niet ongezond. Tenminste zolang het de goede vetten zijn. Ze zijn juist superbelangrijk voor een gezond lichaam. Ze kunnen zelfs helpen als je […]