Gezwollen voeten en vocht vasthouden
De zon schijnt, de slippers mogen weer aan… maar daar zijn ze ook: opgezwollen voeten en enkels die zwaar aanvoelen. Vooral vrouwen hebben hier in de zomer last van. Toch zijn gezwollen voeten niet zomaar “pech”. Vaak vertelt het lichaam hiermee iets over je bloedsomloop, hormonen of vochtbalans. Waarom voeten sneller opzwellen bij warm weer […]
Hoe ondersteun je je lever?
De lever wordt vaak onderschat, terwijl dit orgaan een belangrijke rol speelt in het lichaam. De lever helpt onder andere bij het verwerken van afvalstoffen, ondersteunt de spijsvertering en speelt een rol bij hormonen en energie. Wanneer de lever overbelast raakt, kunnen mensen klachten ervaren zoals vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, huidproblemen of weinig energie. Daarom […]
Draag jij giftige kleding?
Weet jij eigenlijk wat je dagelijks draagt? Wat als de kleding die je aantrekt invloed kan hebben op je gezondheid, hormonen en zelfs je vruchtbaarheid? Dit klinkt misschien heftig, maar steeds meer onderzoeken laten zien dat bepaalde stoffen in goedkope kleding schadelijk kunnen zijn voor het lichaam. De verborgen kant van fast fashion Merken zoals […]
9 Darmassen Die Jouw Gezondheid Sterk Beïnvloeden
Wist je dat jouw darmen invloed hebben op veel meer dan alleen je spijsvertering? Darmgezondheid speelt een rol bij energie, hormonen, huid, emoties en zelfs het immuunsysteem. Veel vrouwen realiseren zich pas later hoeveel klachten verbonden kunnen zijn met een verstoorde darmflora. Wanneer de darmen uit balans raken, kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, huidproblemen, stemmingswisselingen, […]
Waarom Oestrogeendominantie Menstruatieproblemen Veroorzaakt
Wanneer is menstruatiepijn te heftig en niet normaal? Ik heb mijn hele leven al hele heftige menstruaties. Ze duren bij mij een week en ik heb ontzettend veel pijn. Ook heb ik veel last van klonters. Mijn huisarts zegt dat het normaal is en dat het bij mij hoort. De gynaecoloog heeft ook niets kunnen […]
Zijn Jouw Groenten en Fruit Giftig?
Jij eet giftige groenten Wist jij dat groenten en fruit vaak vervuild zijn met hormoongif? Op voedsel in Nederlandse winkels zijn restanten van bestrijdingsmiddelen te vinden die kunnen leiden tot medische problemen. In ongeveer de helft van Spaanse nectarines, druiven en perziken in Nederlandse winkels zitten stoffen die de hormoonhuishouding kunnen verstoren. Het zijn resten […]
Heb Jij Een Vergiftiging Door Zware Metalen
Vergiftiging door zware metalen komt vaker voor dan veel mensen denken. We komen allemaal in aanraking met giftige zware metalen zonder dat we het in de gaten hebben. Veel mensen hebben niet door dat er zware metalen in verf, sigarettenrook en amalgaamvullingen zitten, naast nog een hele andere reeks van dagelijkse producten. Zware metalen zitten […]
Ben Jij Gevoelig Voor Een Burn Out
Ineens ging het lichtje uit. Ik lag op bed en kon niets meer… ‘Klaar’, zei mijn lichaam, ‘ik doe niks meer’. Deze situatie heeft zes weken geduurd. ‘Mijn moeder moest mijn eten en drinken op bed brengen, ik kwam alleen mijn bed uit om naar het toilet te gaan, meer kon ik niet’. ‘De huisarts […]
De voordelen van het zwarte zaad bij de ziekte van Hashimoto
De ziekte van Hashimoto is een chronische aandoening waarbij de schildklier ontstoken is en het immuunsysteem de schildklier aanvalt. Hierdoor werkt je schildklier te langzaam of helemaal niet meer. Een ziekte waarbij de schildklier langzamer gaat werken, wordt ook wel hypothyreoïdie genoemd. De ziekte werd in 1912 ontdekt door Hakaru Hashimoto. Wat is een schildklier? […]