Menstruatieklachten en spanning
Veel vrouwen leven dagelijks in een tempo dat hun lichaam eigenlijk niet meer goed kan dragen. Vaak wordt pas tijdens de menstruatie duidelijk hoeveel spanning en vermoeidheid zich in het lichaam heeft opgebouwd. Op dat moment ontstaan klachten zoals buikpijn, vermoeidheid, een opgejaagd gevoel of emotionele onrust. Deze klachten ontstaan meestal niet ineens, maar bouwen […]
Waarom buikvet niet verdwijnt
Did you know that chronic stress can cause your body to: holds fat around the belly constantly craves sweet and fatty food sleeps worse gets a slower metabolism Even when you eat healthily and exercise, it can remain difficult to lose belly fat. This is because the body remains in a kind of survival mode […]