Je kunt ziekten voorkomen
We zitten inmiddels al lange tijd in een periode waarin gezondheid centraal staat. Volgens sommigen is het een gezondheidscrisis, volgens anderen vooral een capaciteitsprobleem binnen de zorg. Wat veel mensen vergeten, is hoe belangrijk preventie eigenlijk is. Steeds meer mensen kampen met overgewicht, chronische stress, vermoeidheid en leefstijlgerelateerde klachten. Toch gaat er vaak weinig aandacht […]
Basis EHBO Die Iedereen Moet Kennen
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Zeker met kleine kinderen. Een vinger tussen de deur, een valpartij, een brandwond of een kind dat zich verslikt — het kan sneller gebeuren dan je denkt. Kinderen zijn nieuwsgierig, avontuurlijk en vaak ontzettend snel. Hoe goed je ook oplet als ouder, bijna iedereen krijgt vroeg of laat […]
Meriem had last van brandend maagzuur.
Meriem kwam bij mij op consult. Ze had last van een opgezette buik, last van haar maag en ze vond haar lichaamsgeur anders. Tijdens de intake vertelde ze mij dat ze geen medicijnen gebruikte. Wel regelmatig maagzuurremmers, maar die zag ze niet als medicijn. Die kocht ze regelmatig gewoon bij het Kruidvat. Er wordt in […]
Zijn Jouw Groenten en Fruit Giftig?
Jij eet giftige groenten Wist jij dat groenten en fruit vaak vervuild zijn met hormoongif? Op voedsel in Nederlandse winkels zijn restanten van bestrijdingsmiddelen te vinden die kunnen leiden tot medische problemen. In ongeveer de helft van Spaanse nectarines, druiven en perziken in Nederlandse winkels zitten stoffen die de hormoonhuishouding kunnen verstoren. Het zijn resten […]
10 Tips Om Je Lichaam Natuurlijk Te Detoxen
Als therapeut heb ik me in al die jaren, naast de hijama behandelingen, vooral op de spijsvertering gefocust omdat ik geloof dat een gezonde darm de sleutel naar een gezond leven is, totdat ik me realiseerde dat je, om een gezonde darm te kunnen hebben, je eerst goed moet kunnen detoxen. Op dat moment kreeg […]
10 Redenen Waarom Jouw Immuunsysteem Zwak Is
De kans dat een virus je immuunsysteem overneemt en je ziek maakt, is veel kleiner als je een gezonde levensstijl hebt. Door je stressniveau te beheersen, in beweging te blijven en een gezond gewicht te behouden, kun je je hele lichaam sterk houden. Onderschat nooit de kracht van een gezond dieet. Voedzame voedingsmiddelen kunnen wonderen […]
Heb Jij Een Vergiftiging Door Zware Metalen
Vergiftiging door zware metalen komt vaker voor dan veel mensen denken. We komen allemaal in aanraking met giftige zware metalen zonder dat we het in de gaten hebben. Veel mensen hebben niet door dat er zware metalen in verf, sigarettenrook en amalgaamvullingen zitten, naast nog een hele andere reeks van dagelijkse producten. Zware metalen zitten […]
Must watch! The Truth About Kanker En Geneeskunde
Kanker is doodsoorzaak nummer 1 in Nederland. Ongeveer een derde van alle Nederlanders zal ooit in zijn/haar leven te maken krijgen met kanker. Jaarlijks overlijden nog altijd ruim 44.000 mensen aan de ziekte. De verwachting is dat het aantal diagnoses van kanker per 2020 is gestegen naar 123.000 nieuwe gevallen. De kans is dus groot […]
Ben Jij Gevoelig Voor Een Burn Out
Ineens ging het lichtje uit. Ik lag op bed en kon niets meer… ‘Klaar’, zei mijn lichaam, ‘ik doe niks meer’. Deze situatie heeft zes weken geduurd. ‘Mijn moeder moest mijn eten en drinken op bed brengen, ik kwam alleen mijn bed uit om naar het toilet te gaan, meer kon ik niet’. ‘De huisarts […]
Wat is hijama of hijaama?
De meeste mensen die bij ons een behandeling krijgen weten dat hijama een sunnah is. Maar wat het met je lichaam doet is vaak onbekend. Er zijn veel misverstanden over hijama. Om de grootste misverstanden uit de weg te kunnen ruimen moeten we eerst weten waar we het over hebben en moeten we antwoord hebben […]