Wist je dat wij in feite beschimmeld zijn? Er leven namelijk verschillende soorten schimmels in en op je lichaam, waaronder ook candida. Candida is een schimmel, of nog specifieker, een gist. Candida komt van nature voor op verschillende plekken in en op het lichaam, waaronder in de slijmvliezen van de mond, op de huid, in het spijsverteringskanaal, op de nagels en in de darmen of vagina.

De aanwezigheid van candida is meestal onschadelijk, tenzij deze gist enorm begint te groeien. Dan spreken we van een candida overgroei, wat veel klachten kan veroorzaken. Ik zie dit in de praktijk steeds vaker terug.

Wat doet een schimmelovergroei?

Schimmels zijn eigenlijk de opruimers van de natuur. Ze voeden zich met afgestorven materiaal. In een gezond lichaam worden gisten normaal gesproken in balans gehouden door goede darmbacteriën.

Maar veel mensen hebben tegenwoordig een verstoorde darmflora door factoren zoals:

• antibiotica
• anticonceptie
• medicijnen
• stress
• slechte voeding

Daardoor kan gist zich steeds verder uitbreiden.

Zodra gist overgroeit, voedt deze zich met suiker, snelle koolhydraten, gefermenteerde producten en beschimmeld voedsel. Veel mensen merken daarom sterke cravings naar zoetigheid of koolhydraten.

Mogelijke symptomen van gistovergroei

Hier zijn verschillende signalen die kunnen wijzen op een schimmel- of gistovergroei:

• schimmelinfecties op huid of nagels
• voetschimmel
• schimmelnagels
• vermoeidheid
• fibromyalgie
• obstipatie
• opgeblazen gevoel
• diarree
• slechte adem
• droge mond
• gewrichtspijn
• gevoelloosheid
• haarverlies
• hoofdpijn
• PMS
• brandend maagzuur
• brandende ogen
• slechte concentratie
• hersenmist
• stemmingswisselingen
• angstklachten
• depressieve gevoelens
• sterke trek in suiker
• eczeem of psoriasis
• galbulten
• allergieën
• urineweginfecties
• jeuk aan vagina of anus

Veel mensen merken daarnaast dat vitamine B12 en energiegebrek ook samengaan met vermoeidheid, hersenmist en concentratieproblemen die bij een candida overgroei kunnen voorkomen.

Waarom gistovergroei vaak niet wordt herkend

Gistovergroei is lastig te herkennen omdat een kleine hoeveelheid gist normaal aanwezig is in ieder lichaam. Daarom worden klachten vaak los van elkaar bekeken terwijl ze soms met elkaar verbonden zijn.

Volgens onderzoekers kunnen verschillende ogenschijnlijk losse klachten toch samenhangen met een overgroei van gisten of schimmels.

De speekseltest

Je kunt thuis een eenvoudige speekseltest doen om te kijken of er mogelijk sprake is van gistovergroei.

Zo werkt de speekseltest

• Spaar zoveel mogelijk speeksel op in je mond
• Spuug dit in een helder glas met gefilterd water op kamertemperatuur
• Wacht ongeveer 15 minuten

Wanneer er draadjes of slierten naar beneden ontstaan, kan dit wijzen op een mogelijke gistovergroei. Zakt het speeksel snel naar beneden of wordt het troebel, dan kan dat eveneens een teken zijn.

Blijft het speeksel langdurig drijven, dan lijkt de gist beter onder controle.

Ontlastingsonderzoek

Wil je meer zekerheid? Dan kunnen wij onderzoeken of er sprake is van een candida of gistovergroei via een ontlastingsonderzoek dat je eenvoudig vanuit huis kunt doen.

Je ontvangt van ons het afnamemateriaal en kunt het direct naar het laboratorium sturen. Daarna ontvang je de uitslag en persoonlijke adviezen.

Heb je last van meerdere bovengenoemde symptomen? Wacht dan niet te lang en kijk verder naar de oorzaak van jouw klachten.

Wil je een afspraak maken of meer informatie ontvangen? Plan eenvoudig jouw afspraak via de afsprakenpagina.

Liefs,
Najat Haddouch

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• natuurlijke gezondheidsbegeleiding

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen