Prozac vs kurkuma

Het gebruik van antidepressiva onder Nederlanders is de laatste jaren sterk gestegen. Prozac is één van de meest gebruikte soorten.

Antidepressiva worden niet alleen voorgeschreven voor de behandeling van depressies, maar ook bij slaap- en angststoornissen. Helaas kennen deze medicijnen ook diverse bijwerkingen.

In de Ayurvedische en Chinese geneeskunde worden extracten van geelwortel al lange tijd ingezet bij stress- en depressiegerelateerde klachten.

Dit gaf wetenschappers in India aanleiding om onderzoek te doen naar het effect van curcumine bij mensen met een ernstige depressie.

Het onderzoek

Voor het onderzoek werden 60 mensen verdeeld over drie groepen:

• Groep 1 kreeg dagelijks 20 mg fluoxetine (Prozac).
• Groep 2 kreeg tweemaal daags 500 mg curcumine.
• Groep 3 kreeg een combinatie van beide.

Het onderzoek duurde zes weken.

De resultaten

De resultaten lieten zien dat de klachten bij de gebruikers van geelwortelextract bijna even sterk verbeterden als bij de deelnemers die fluoxetine gebruikten.

De groep die zowel fluoxetine als curcumine kreeg, behaalde iets betere resultaten.

Conclusie van de onderzoekers

De onderzoekers concludeerden dat curcumine mogelijk als een veilig en effectief middel kan worden ingezet, eventueel in combinatie met antidepressiva.

Dit gold binnen het onderzoek voor mensen met een ernstige depressie waarbij geen sprake was van suïcidale gedachten of andere psychotische klachten.

Over de auteur

Najat Haddouch

Orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• Darmgezondheid
• Hormonen
• Chronische vermoeidheid
• Islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid

✔️ 70.000+ cliënten geholpen