Aardbeien hebben een hoge concentratie appelzuur, wat werkt als natuurlijke reiniger voor het oppervlak van je tanden. Ook bevat het vitamine C wat ervoor zorgt dat je een gezonder tandvlees krijgt.
Aardbeien voor wittere tanden
Aardbeien worden vaak genoemd als een natuurlijk hulpmiddel voor een stralende glimlach. Het aanwezige appelzuur helpt bij het reinigen van het tandoppervlak.
Appels werken als een natuurlijke tandenborstel
Een knapperige appel gedraagt zich als een tandenborstel terwijl je erop kauwt. Appels bevatten ook appelzuur, een chemische stof die wordt gebruikt in producten om tanden te bleken.
Rozijnen en speekselproductie
Rozijnen helpen je tanden wit te houden door de speekselproductie te vermeerderen. Een verhoogd niveau van saliva helpt op natuurlijke wijze plaque weg te spoelen.
Tevens goed voor het geheugen!
Heb je nog een beetje extra hulp nodig?
Probeer Baking Soda En Citroen
Methode:
- Meng in een kleine kom een beetje baking soda met het sap van een versgeperste citroen.
- Breng het met een oorstokje aan op je tanden.
- Laat het mengsel een minuut op je schone tanden voordat je het zachtjes afborstelt met een tandenborstel.
Let op: niet langer dan een minuut op je tanden laten; het zuur tast tandglazuur aan.
Een gezonde mond begint niet alleen bij goede verzorging van je tanden, maar ook bij een gezond lichaam van binnenuit. Daarom vinden veel mensen ook 11 Tips Om Op Een Makkelijke Manier Te Detoxen interessant als onderdeel van een gezonde leefstijl.
Lieve mensen,
Ik streef naar een gezonde ummah. Doe jij dat ook? Deel dit bericht met je dierbaren.
Over de auteur
Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.
Gespecialiseerd in:
- darmgezondheid
- hormonen
- chronische vermoeidheid
- islamitische geneeskunde
✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen
