Mannen en vrouwen houden van dik, gezond en glanzend haar. Helaas hebben veel mensen last van haaruitval. Daarom werken wij al geruime tijd met een low level laser apparaat. Dit apparaat zorgt ervoor dat haaruitval afneemt en de haargroei wordt gestimuleerd. De werking hiervan is wetenschappelijk onderzocht.

Vaak ligt de oorzaak van haaruitval in tekorten aan vitaminen en mineralen of in hormonale verstoringen. Ook kunnen giftige stoffen in het lichaam een negatieve invloed hebben op de gezondheid van huid en haar.

Om deze oorzaken goed aan te pakken, is het belangrijk om naast hijama ook aandacht te besteden aan voeding en leefstijl. Daarnaast zijn er verschillende kruiden die haaruitval kunnen helpen verminderen en de haargroei ondersteunen.

Welke vitaminen zijn belangrijk voor gezond haar?

Er zijn een aantal vitaminen die een belangrijke rol spelen bij gezond haar.

De eerste en meest bekende zijn de B-vitaminen, met name biotine. Deze worden vaak als eerste aanbevolen bij haaruitval.

Panthenol, oftewel vitamine B5, wordt regelmatig toegevoegd aan shampoos en haarproducten om het haar voller te laten lijken. Deze vitamine kan het haar binnendringen en van binnenuit voeden.

Helaas bevatten veel shampoos ook stoffen zoals parabenen en sulfaten. Dit zijn sterk reinigende en schuimende ingrediënten die ook in industriële schoonmaakmiddelen voorkomen. Door hun agressieve werking kunnen zij de hoofdhuid en het haar ontdoen van natuurlijke oliën en vocht.

IJzertekort kan eveneens een oorzaak zijn van haaruitval. Vooral wanneer er sprake is van bloedarmoede, geeft het lichaam prioriteit aan vitale organen. Het haar krijgt dan minder voedingsstoffen, wat haaruitval kan veroorzaken.

Silicium is één van de belangrijkste mineralen in het lichaam. Bij een tekort kan collageen verharden, waardoor haarwortels minder goed functioneren. Suppletie met silicium kan in sommige gevallen ondersteuning bieden.

Kruiden voor gezond haar

Rozemarijn is een veelzijdig kruid dat bekendstaat om zijn toepassingen bij haaruitval, roos en het gezond houden van de hoofdhuid.

Lavendel kan de conditie van het haar verbeteren en bijdragen aan glanzend en gezond haar.

Tijmolie wordt vaak gebruikt om de doorbloeding van de hoofdhuid te stimuleren. Regelmatige massage met tijmolie kan bijdragen aan sterker en voller haar.

Mijn persoonlijke favoriet blijft echter castorolie. Deze olie staat al eeuwenlang bekend om haar ondersteunende eigenschappen voor haargroei. Veel mensen gebruiken het zelfs voor vollere wenkbrauwen en wimpers.

Lees ook: Ben jij onze nieuwe collega?

Hoe kun je deze oliën gebruiken?

Meng de volgende ingrediënten:

• 1/3 deel castorolie
• 1/3 deel habbat sawda olie
• 1/3 deel pure olijfolie
• 20 druppels tijmolie
• 20 druppels rozemarijnolie
• 20 druppels lavendelolie

Meng alles goed en giet het over in een donkere glazen fles.

Breng het mengsel voor het slapen gaan met zachte masserende bewegingen aan op de hoofdhuid. Laat het gedurende de nacht intrekken en was het de volgende ochtend uit.

Gebruik bij voorkeur een shampoo zonder sulfaten en parabenen.

Hulp bij haaruitval

Heb je last van haaruitval en wil je onderzoeken welke factoren hierbij een rol spelen?

Plan direct een afspraak:

https://cupping.mijndiad.nl/afspraak-maken

Telefonisch contact:

010 477 6077

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen