Honing kan een oplossing zijn voor het groeiende probleem van bacteriën die resistent worden tegen antibiotica, volgens onderzoekers.
Dit komt door de unieke eigenschap van honing om infecties op meerdere niveaus te bestrijden. Honing is in staat verschillende mechanismen in te zetten om bacteriële cellen aan te pakken. Hierdoor wordt het voor bacteriën moeilijker om resistent te worden.
Daarnaast is vastgesteld dat honing een antioxiderende werking heeft en antibacteriële eigenschappen bezit. Voor de moslim is dit niet verwonderlijk vanwege de woorden van Allaah (interpretatie van de betekenis):
“En jouw Heer inspireerde de bij: ‘Maak huizen in de bergen en in de bomen en in wat zij (de mensen) bouwen. Eet vervolgens van alle vruchten en volg de wegen die door jouw Heer gemakkelijk zijn gemaakt.’ Uit hun buiken komt een drank (honing) voort, verschillend van kleur; daarin is een genezing voor de mensen. Waarlijk, daarin is zeker een teken voor een volk dat nadenkt.”
[Soerat an-Nahl 16:68-69]
Alle lof zij Allaah, de Heer der Werelden.
Nadelen van antibiotica
Hoewel er situaties zijn waarin antibiotica noodzakelijk kunnen zijn, worden ze tegenwoordig vaak snel voorgeschreven.
Dit brengt ook nadelen met zich mee.
Wanneer je een antibioticum gebruikt, kunnen niet alleen bacteriën resistent worden, maar kan ook jouw darmflora worden aangetast. Daarom benadrukken artsen het belang van het volledig afmaken van een antibioticakuur.
Bacteriën kunnen zich aanpassen en beschermen tegen medicijnen. Wanneer een kuur niet volledig wordt afgemaakt, kunnen overlevende bacteriën hun resistente eigenschappen verder verspreiden.
Daarnaast doden antibiotica ook nuttige darmbacteriën. Hierdoor kan het immuunsysteem verzwakken.
Daarom is het ondersteunen van de darmflora met probiotica vaak belangrijk.
Versterk je immuunsysteem op natuurlijke wijze
Je kunt zelf veel doen om je gezondheid te ondersteunen:
- Zorg voor voldoende slaap.
- Koop biologische producten, met name vlees en zuivel.
- Neem alleen antibiotica wanneer het noodzakelijk is.
- Bouw je immuunsysteem op door dagelijks probiotica te gebruiken en verse groenten en fruit te eten.
- Verminder stress.
- Kies natuurlijke alternatieven zoals essentiële oliën, knoflook, citroen, honing en appelazijn.
- Drink voldoende water.
- Zorg voor voldoende beweging, al is het maar een wandeling van 30 minuten per dag.
Veel reguliere medicijnen zijn oorspronkelijk afgeleid van planten en kruiden.
Meer dan 50% van de geneesmiddelen die vandaag de dag klinisch worden gebruikt, bevat natuurlijke stoffen die afkomstig zijn uit plantenverbindingen. Natuurlijke benaderingen voor gezondheid zijn al eeuwenlang onderdeel van verschillende geneeskundige tradities.
Natuurlijk middel bij sinusitis
Een sinusinfectie, ook wel sinusitis genoemd, is een ontsteking van het slijmvlies van één of meerdere bijholten.
Een sinusinfectie kan leiden tot:
- Hoofdpijn
- Druk achter de ogen
- Druk rond de neus en wangen
- Verstopte neus
- Hoest
- Koorts
- Slechte adem
Er zijn verschillende natuurlijke middelen die kunnen bijdragen aan verlichting.
Appelazijn wordt vaak gebruikt vanwege de antioxidanten die het bevat. Daarnaast worden kurkuma en gember veel toegepast vanwege hun ondersteunende eigenschappen.
Honing staat bekend om zijn antibacteriële werking en cayennepeper kan helpen om de luchtwegen vrijer te laten aanvoelen.
Recept voor een natuurlijke sinusdrank
Ingrediënten
- 125 ml water
- 50 ml appelazijn
- 1 eetlepel gehakte geelwortel (of 1 theelepel kurkumapoeder)
- 1 eetlepel gehakte gemberwortel (of 1 theelepel gemberpoeder)
- 1 eetlepel rauwe honing
- 1/2 theelepel cayennepeper
Verse wortel geniet de voorkeur en werkt beter.
Methode
- Breng het water aan de kook en haal het van de warmtebron.
- Schenk de appelazijn in een grote mok en voeg het warme water toe (niet kokend).
- Voeg kurkuma, gember, honing en cayennepeper toe.
- Roer alles goed door elkaar.
Drink dit regelmatig totdat de klachten verminderen.
Over de auteur
Najat Haddouch
Orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.
Gespecialiseerd in:
- Darmgezondheid
- Hormonen
- Chronische vermoeidheid
- Islamitische geneeskunde
✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen
