Ik hoor het de laatste tijd steeds vaker in de praktijk:
“Tijdens de volle maan verander ik echt… het lijkt alsof ik een ander persoon ben.”

Misschien herken je dat zelf ook:

• slechter slapen
• meer onrust in je lichaam
• sneller geïrriteerd of emotioneler zijn
• soms zelfs hoofdpijn zonder duidelijke reden

En nee, dat zit niet “tussen je oren”.

Waarom timing belangrijk is

De maan heeft invloed op de natuur. Op planten. Op dieren. En ook op mensen. Omdat ons lichaam voor een groot deel uit water bestaat en werkt op biologische ritmes, is het niet vreemd dat gevoelige mensen — en vooral vrouwen — hier sterker op reageren.

Wat we ook vaker zien binnen de natuurlijke gezondheidswereld, is dat het lichaam reageert op veranderingen in:

• slaapcycli
• hormonen
• interne balans

Maar hier stopt het verhaal meestal.

Wat bijna niemand je vertelt, is dat binnen de sunnah al heel specifiek rekening wordt gehouden met timing. Niet alleen óf je iets doet, maar vooral wanneer. Denk aan specifieke periodes om te vasten. Denk aan bepaalde dagen van aanbidding. En ook aan de timing van hijama. Dat is natuurlijk geen toeval. Het draait om ritme, balans en het ondersteunen van het lichaam op de juiste momenten.

Dit is ook iets wat ik uitgebreid behandel binnen mijn hijama & cupping opleiding, omdat timing echt verschil maakt. Veel mensen doen hijama “wanneer het uitkomt”, terwijl ze daardoor juist een groot deel van het effect missen. Bij vrouwen die langdurig spanning ervaren, spelen menstruatieklachten en spanning bijvoorbeeld vaak samen met vermoeidheid, onrust en lichamelijke overbelasting.

De aankomende sunnah dagen

De eerstvolgende aanbevolen dagen om hijama toe te passen zijn:

• 4 mei
• 6 mei
• 8 mei

Dit zijn momenten waarop het lichaam hier vaak het beste op reageert.

Waarom worden deze dagen als belangrijk gezien? De Profeet (vrede zij met hem) zei:

“Wie hijama verricht op de 17e, 19e en 21e dag, zal genezing vinden voor elke ziekte.”

Deze dagen zijn daarom populair en raken vaak snel volgeboekt.

Als je voelt dat je lichaam ondersteuning nodig heeft, dan is dit niet het moment om dat te negeren maar juist om er aandacht aan te geven. Boek vandaag je afspraak hier voor hijama en cupping Rotterdam en Hijama en cupping Utrecht:
Afspraak maken

Veelgestelde vragen

Wanneer zijn de sunnah dagen voor hijama in mei?

De aankomende aanbevolen dagen zijn 4, 6 en 8 mei.

Wat zijn de sunnah dagen voor hijama?

De sunnah dagen voor hijama zijn specifieke dagen in de islamitische maand waarop de behandeling wordt aanbevolen. Veel mensen kiezen bewust voor deze momenten vanwege het belang van timing.

Waarom zijn de sunnah dagen belangrijk bij hijama?

Binnen de sunnah wordt timing als belangrijk gezien. In de praktijk merk ik dat mensen die op deze dagen komen vaak bewuster plannen en meer uit hun behandeling willen halen.

Voel je je anders rond volle maan en heeft dat invloed?

Sommige mensen ervaren rond deze periode meer onrust, slechtere slaap of spanning in het lichaam. Daarom kiezen veel mensen ervoor om hun hijama rond deze dagen te plannen.

Zijn de sunnah dagen gebaseerd op hadith?

Ja, binnen de hadith worden specifieke dagen genoemd waarop hijama wordt aanbevolen. Dit laat zien dat timing al lang een rol speelt binnen de sunnah.

Hoe kan ik een afspraak maken voor hijama op de sunnah dagen?

Je kunt een plek reserveren door een bericht te sturen met “HIJAMA” of direct een afspraak plannen via:
Afspraak maken

Geef je ook opleidingen in hijama en cupping?

Ja. Binnen mijn hijama & cupping opleiding leer je niet alleen de techniek, maar ook het belang van timing, veiligheid en professioneel behandelen.

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen