Granaatappel

De granaatappel is rijk aan antioxiderende fytonutriënten zoals tannines en flavonoïden. Daarnaast bevat deze vrucht veel polyfenolen.

Ook zit de granaatappel vol waardevolle voedingsstoffen, waaronder:

• Vitamine C
• Kalium
• Pantotheenzuur

Rijk aan antioxidanten

Antioxidanten helpen het lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen. Daardoor wordt de granaatappel vaak genoemd als een waardevolle aanvulling binnen een gezond voedingspatroon.

Ondersteuning van de gezondheid

De granaatappel wordt in verband gebracht met bescherming tegen aandoeningen die samenhangen met infecties en degeneratieve processen.

Hieronder vallen onder andere:

• Hart- en vaatziekten
• Artritis
• Diverse vormen van kanker

Een gevarieerd voedingspatroon met voldoende groenten, fruit en andere natuurlijke voedingsmiddelen blijft daarbij de basis voor een goede gezondheid.

Over de auteur

Najat Haddouch

Orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• Darmgezondheid
• Hormonen
• Chronische vermoeidheid
• Islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid

✔️ 70.000+ cliënten geholpen