Souad had last van een opgeblazen buik, maagklachten en merkte dat haar lichaamsgeur veranderd was. Tijdens de intake zei ze:
“Ik gebruik geen medicijnen hoor. Alleen soms van die maagzuurtabletten van het Kruidvat.”

Dat ene zinnetje zei eigenlijk al genoeg.

Hoe maagzuurremmers klachten kunnen verergeren

In Nederland slikken ruim 2,5 miljoen mensen maagzuurremmers. Sommigen krijgen ze voorgeschreven, anderen halen ze gewoon bij de drogist. Veel mensen denken daarom dat deze tabletten onschuldig zijn. Je hebt last van zuurbranden, dus neem je iets dat het zuur vermindert. Dat klinkt logisch.

Maar wat als juist dat pilletje ervoor zorgt dat jouw klachten blijven bestaan of zelfs erger worden?

Veel vrouwen met darmklachten, vermoeidheid of een opgeblazen gevoel blijken uiteindelijk niet te veel maagzuur te hebben, maar juist te weinig. Daardoor raakt de spijsvertering steeds verder uit balans. Vrouwen die langere tijd klachten houden, merken vaak dat darmen en mentale onrust ook nauw verbonden kunnen zijn met hun spijsvertering en darmgezondheid.

Te veel maagzuur of juist te weinig?

Bij brandend maagzuur wordt vaak gedacht aan een teveel aan maagzuur. Toch blijkt in veel gevallen juist het tegenovergestelde aan de hand te zijn. Wanneer de maag te weinig zuur aanmaakt, worden voeding en eiwitten minder goed verteerd. Daardoor blijft voedsel langer in de maag aanwezig en kunnen klachten zoals brandend maagzuur, een opgeblazen buik en vermoeidheid ontstaan.

Maagzuur heeft namelijk een belangrijke functie binnen de spijsvertering. Het helpt bij het afbreken van voeding, ondersteunt de opname van voedingsstoffen en beschermt het lichaam tegen schadelijke bacteriën. Wanneer maagzuur langdurig geremd wordt, kan dat invloed hebben op de opname van belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine B12, ijzer en zink.

De invloed op energie en gezondheid

Langdurig gebruik van maagzuurremmers wordt steeds vaker onderzocht vanwege mogelijke gevolgen voor de gezondheid. Sommige onderzoeken leggen verbanden met darmproblemen, tekorten aan voedingsstoffen en verstoringen in de darmflora. Daardoor voelen veel mensen zich langdurig moe of krijgen ze steeds meer klachten zonder duidelijke oorzaak.

Toen ik dit aan Souad uitlegde, schrok ze zichtbaar. Ze had nooit geweten dat haar “onschuldige” maagzuurtabletten zo’n groot effect konden hebben op haar lichaam. Na verder onderzoek bleek inderdaad dat zij juist te weinig maagzuur aanmaakte in plaats van te veel.

Ondersteuning bij een lage maagzuurproductie

We startten met Betaine HCL, een supplement dat de natuurlijke maagzuurproductie ondersteunt. Binnen enkele weken merkte Souad verschil. Haar opgeblazen buik nam af, haar energie verbeterde en zelfs haar lichaamsgeur veranderde.

Ze zei uiteindelijk:
“Had ik dit maar eerder geweten. Al die jaren dacht ik dat ik mijn maag beschermde.”

Vrouwen met langdurige vermoeidheid en tekorten merken vaak dat meerdere signalen tegelijkertijd ontstaan. Bij vrouwen met lage ferritine ondanks ijzer spelen darmgezondheid en opnameproblemen bijvoorbeeld regelmatig een grotere rol dan gedacht.

Zelf testen of je mogelijk te weinig maagzuur hebt

Je kunt zelf op een eenvoudige manier testen of jouw maag mogelijk te weinig zuur aanmaakt.

Thuistest 1: Citroentest

Pers een halve citroen uit en drink het sap op. Voel je juist verlichting? Dan kan dat een aanwijzing zijn dat jouw maag mogelijk te weinig zuur produceert.

Thuistest 2: Betaine HCL

Sommige mensen gebruiken Betaine HCL als ondersteuning van de natuurlijke zuurtegraad in de maag. Dit supplement wordt regelmatig ingezet om de spijsvertering te ondersteunen.

Blijf niet rondlopen met klachten

Heb jij last van brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel of verminderde eetlust? Blijf er niet mee rondlopen. Bij hijamaencupping.nl kijken we niet alleen naar symptomen, maar proberen we ook te onderzoeken waar klachten vandaan komen. Daarbij combineren we onderzoek, natuurlijke ondersteuning en persoonlijk voedingsadvies.

Ben je aanvullend verzekerd? Dan wordt een groot deel van de behandeling mogelijk vergoed. Het jaar loopt bijna af, dus controleer goed welke vergoeding je nog kunt gebruiken.

Boek vandaag nog jouw consult via:
Afspraak maken

Lieve mensen,

Ik streef naar een gezonde ummah. Doe jij dat ook? Deel dit bericht met je dierbaren.

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen