Gedurende vele decennia was het idee dat verzadigde vetten hartziekten veroorzaakt. Dit resulteerde in diëten die verschoven van verzadigde dierlijke vetten, zoals boter, naar plantaardige oliën en margarine.
Echter, toen de mensen verzadigde vetten verlieten om ze te vervangen met transvetten, bleven de hartziekten een stabiele opwaartse klim houden.
Hoe agressiever de aanbevelingen voor vetarme diëten, hoe slechter deze trend is geworden.
Net als verzadigd vet is cholesterol ook gedemoniseerd. Onderzoek heeft helemaal geen correlatie tussen hoog cholesterol en hartziekten aangetoond. Desondanks houden veel, zelfs de meeste gezondheidswerkers, nog steeds vast aan het idee dat cholesterol het risico op hartziekten verhoogt.
Het belang van cholesterol
Cholesterol is eigenlijk een van de belangrijkste moleculen in je lichaam; onmisbaar voor het opbouwen van cellen en voor het produceren van stress- en geslachtshormonen, evenals vitamine D.
Het is ook belangrijk voor de gezondheid van de hersenen. Lage niveaus van HDL-cholesterol zijn gekoppeld aan geheugenverlies en de ziekte van Alzheimer, en kan ook het risico op depressie, beroerte, gewelddadig gedrag en zelfmoord verhogen.
Cholesterolverlagende medicijnen
Aangezien de cholesterolhypothese onjuist is, betekent dit ook dat de aanbevolen therapieën – laag vet, cholesterolgehalte en cholesterolverlagende medicijnen – meer kwaad doen dan goed?
Er zijn verschillende cholesterolverlagende medicijnen. Volgens medische richtlijnen zijn statines de eerste keuze voor een arts om aan patiënten voor te schrijven. Statines remmen de aanmaak van cholesterol in de lever.
Onlangs verscheen er een artikel in het NRC waarin ze het hadden over de zin en onzin van statines.
Statines behandeling is grotendeels schadelijk, kostbaar en heeft miljoenen mensen omgezet in patiënten wiens gezondheid negatief beïnvloed wordt door het medicijn.
Nederland alleen al telt 1,2 miljoen gebruikers van dit middel wat gebaseerd is op een onjuiste hypothese. Namelijk dat een hoog cholesterol het risico op hartziektes verhoogt.
Uit onderzoek is gebleken dat driekwart van mensen die een eerste hartaanval hebben, normaal cholesterol hebben.
http://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1104631
En gegevens van de bekende Framingham Heart Study toonden dat in de meeste leeftijdsgroepen, een hoog cholesterol niet geassocieerd was met meer sterfgevallen.
http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/617275
In feite waren sterfgevallen voor oudere mensen meer voorkomend bij lage cholesterol.
Het onderzoek is duidelijk – statines worden voorgeschreven op basis van een onjuiste hypothese en ze zijn niet onschadelijk.
Nadelen van statines
Statines blokkeren een enzym in de lever verantwoordelijk voor de aanmaak van cholesterol en de stof CoQ10, terwijl ze essentieel zijn voor het optimaal functioneren van het lichaam en de hersenen.
Bijwerkingen die statines kunnen veroorzaken zijn:
- Diabetes, statines verhogen de insulineresistentie, wat uiterst schadelijk voor de gezondheid kan zijn. Verhoogde insulineresistentie draagt bij aan chronische ontsteking in je lichaam, en ontsteking is het kenmerk van de meeste ziekten. In feite kan verhoogde insulineresistentie leiden tot hartziekten, wat ironisch genoeg de voornaamste reden is om in de eerste plaats een cholesterolverminderend geneesmiddel te nemen.
- Geboorteafwijkingen (moet nooit gebruikt worden door een zwangere vrouw of een vrouw die bezig is met zwangerschap!)
- Chronische vermoeidheid
- Spierpijn
- Spierverslapping
- Nierfalen
- Leverschade
- Hartfalen
- Kanker
Documentaires die erg informatief zijn
- Statin Nation — The Great Cholesterol Cover-Up
- Statin Nation II: What Really Causes Heart Disease?
Literatuur
- Why Animals Don’t Get Heart Attacks… But People Do!
Wie werkt aan een gezond hart en een betere doorbloeding vindt mogelijk ook 6 Tips Om Je Bloedcirculatie Te Verbeteren interessant.
Lieve mensen,
Ik streef naar een gezonde ummah. Doe jij dat ook? Deel dit bericht met je dierbaren.
Over de auteur
Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.
Gespecialiseerd in:
- darmgezondheid
- hormonen
- chronische vermoeidheid
- islamitische geneeskunde
✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen
