Bijna één miljoen Nederlanders slikken antidepressiva. Maar deze medicijnen hebben lang niet altijd het gewenste effect. Zijn er alternatieven?

Volgens cijfers van het College voor Zorgverzekeringen (CVZ) slikken bijna één miljoen Nederlanders antidepressiva, waaronder middelen zoals Prozac, Efexor en Seroxat. Van de gebruikers is 45 procent tussen de 45 en 65 jaar oud en 20 procent is ouder dan 65 jaar. Opvallend is dat ongeveer twee derde van de gebruikers vrouw is.

De effectiviteit van antidepressiva is jarenlang door artsen overschat. Uit recent onderzoek blijkt dat antidepressiva vooral effectief zijn bij ernstige depressies. Om hoeveel mensen dat precies gaat en hoeveel Nederlanders deze medicatie zonder duidelijk voordeel gebruiken, is echter niet bekend.

“Antidepressiva helpen inderdaad bij mensen met een ernstige depressie, maar lang niet bij iedereen”, zegt Claudi Bockting, psycho- en gedragstherapeut en hoofddocent aan de Rijksuniversiteit Groningen. (Bron: PlusOnline)

Zijn er alternatieven?

Meerdere onderzoeken hebben bevestigd dat gesprekken en andere vormen van begeleiding bij depressieve klachten vergelijkbare resultaten kunnen geven als antidepressiva.

Toch werden er in 2008 maar liefst 7,3 miljoen recepten voor antidepressiva voorgeschreven. Een enorm aantal, ondanks de vele mogelijke bijwerkingen. Mensen ervaren onder andere gevoelloosheid, sufheid, wazig zicht, concentratieproblemen, impotentie en hartkloppingen.

Waarom deze middelen toch zo vaak worden voorgeschreven, daar heeft iedereen zijn eigen mening over.

Een islamitische benadering

Onze ummah heeft bij psychische klachten vaak behoefte aan een andere aanpak.

We weten dat praten kan helpen. Maar met wie praat je? En hoe moet een therapeut een moslim begeleiden vanuit een islamitisch kader?

Dit zijn belangrijke vraagstukken die Instituut Tarbya en het Instituut voor Hijama en Cupping hebben verwerkt in de cursus Islamitische Basis Psychologie.

Psychologie, ofwel ‘ilm al-nafs’, behoort tot de meest bijzondere en intrigerende wetenschappelijke disciplines. Mensen zijn unieke wezens en geen mens is hetzelfde. Toch kunnen we vergelijkbare psychische klachten ervaren.

Allah سبحانه وتعالى heeft ons leiding gegeven op alle gebieden van het leven, inclusief de ziel en de psyche. We hebben richtlijnen gekregen over hoe we omgaan met teleurstellingen, boosheid, pijn en verlies, maar ook hoe we innerlijke rust en geluk kunnen vinden.

Soms zijn mensen vergeten hoe zij hiermee moeten omgaan en hebben zij begeleiding nodig. Als islamitisch psycholoog kun jij een positieve impact maken in het leven van anderen.

Tijdens de cursus Islamitische Basis Psychologie leer je theorieën die zijn onderbouwd vanuit de Koran en de Sunnah.

Lees ook: Jij Bent Sterker Dan Je Beproeving

Meer informatie

Wil je meer weten over de cursus Islamitische Basis Psychologie?

Neem dan contact met ons op.

Telefonisch contact:
010 477 6077

Over de auteur

Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.

Gespecialiseerd in:

• darmgezondheid
• hormonen
• chronische vermoeidheid
• islamitische geneeskunde

✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen