Verhoogd cortisol terwijl je geen stress meer hebt? Dit gebeurt er in je lichaam
Je leven is rustig. Je lichaam denkt nog steeds dat er gevaar is. “Maar ik heb toch geen stress meer?” Dat zei een cliënte tegen mij terwijl we samen haar cortisoluitslag bekeken. Ze werkte al een tijdje niet meer. Haar agenda was leeg. Ze had bewust afstand genomen van mensen en situaties die haar jarenlang […]
Lage ferritine bij vrouwen: waarom een normaal Hb niet betekent dat je ijzervoorraad goed is
Op vrijdag 26 juni 2026 geldt in acht provincies in Nederland code rood vanwege extreme hitte. Voor het eerst geeft het KNMI dit hoogste waarschuwingsniveau in Nederland af vanwege hitte. Het advies is helder: zoek verkoeling, blijf zo veel mogelijk uit de zon en neem klachten door hitte serieus. Rijkswaterstaat adviseert om liever niet met […]
Islamic Medicine Academy Practitioner Summit | Hijama & Integrative Health
Islamic medicine academy Practitioner Summit 2026 – Second Edition Rooted in Tradition. Backed by Science. De gezondheidszorg verandert. Ook binnen hijama en cuppingtherapie groeit de behoefte aan professionalisering, kwaliteitsontwikkeling en wetenschappelijke onderbouwing. De vragen die vandaag spelen gaan niet alleen over behandelen. Ze gaan over kwaliteit, professionalisering, wetenschappelijke onderbouwing en de toekomst van ons vakgebied. […]
Hijama sunnah dagen in mei
Ik hoor het de laatste tijd steeds vaker in de praktijk:“Tijdens de volle maan verander ik echt… het lijkt alsof ik een ander persoon ben.” Misschien herken je dat zelf ook: slechter slapen meer onrust in je lichaam sneller geïrriteerd of emotioneler zijn soms zelfs hoofdpijn zonder duidelijke reden En nee, dat zit niet “tussen […]
Waarom hijama belangrijk is vóór Ramadan
Veel vrouwen merken vlak vóór Ramadan dat hun lichaam vermoeider aanvoelt dan normaal. Spanning blijft hangen in de nek, schouders, rug of buik en zelfs rustmomenten lijken niet meer voldoende te helpen. Vaak wordt gedacht dat stress alleen iets mentaals is, terwijl langdurige spanning zich ook lichamelijk kan vastzetten. Binnen natuurlijke gezondheidsleer wordt daarom steeds […]
Sunnah dagen voor hijama uitgelegd
De hijama sunnah dagen zijn 19, 21 en 23 november 2024. Noteer deze data dus alvast in je agenda, op je koelkast of in je telefoon, want dit zijn mooie dagen om je lichaam extra ondersteuning te geven met een hijama behandeling in onze praktijken bij hijama en cupping Rotterdam of hijama en cupping Utrecht. […]
Hijama sunnah dagen juni 2024
Abu Hurairah (RA) vertelde dat de boodschapper van Allah (vrede zij met hem) zei: “Als je hijama/cupping ondergaat op de 17e, 19e of 21e dag (van de islamitische kalender), dan zal het een genezing zijn voor iedere ziekte.” (Saheeh Sunan Abi Dawud 3861) De hijama sunnah dagen, ook wel de aanbevolen dagen genoemd, zijn deze […]
Hijama volgens de sunnah uitgelegd
Volgens overleveringen van de Profeet (vrede zij met hem) worden de 17e, 19e en 21e dag van de islamitische maand, volgens de hijri kalender, gezien als bijzonder gunstige dagen voor hijama. Ibn Abbas (moge Allah tevreden met hem zijn) vertelde dat de Profeet (vrede zij met hem) aangaf dat hijama op deze dagen een genezing […]
Hijama sunnah dagen
De Profeet Mohammed (vrede zij met hem) raadde ons aan om hijama te verrichten op de 17e, 19e en 21e dag van de islamitische maankalender. Veel mensen kiezen bewust voor deze dagen vanwege de sunnah en de bijzondere betekenis ervan binnen de islamitische geneeskunde. Deze maand vallen de sunnah dagen op: maandag 2 oktober 2023 […]
Hijama sunnahdagen juli 2026
Wanneer zijn de hijama sunnahdagen? “Diegene die hijama verricht op de 17de, 19de of de 21ste dag (van de islamitische kalender) dan zal het een genezing zijn voor iedere ziekte.” Buiten deze dagen is het bekend dat de Profeet Muhammad (vrede zij met hem) zich ook door middel van hijama liet behandelen wanneer dit nodig […]