We hebben al weer zes dagen mogen vasten. Vasten is super gezond. Maar weet je dat veel mensen in deze mooie maand last hebben van lichamelijke ongemakken? Hoe zou jij het vinden om:

• je tijdens de Ramadan energiek te voelen en zo voldoende aan je ibadah te kunnen doen?
• te kunnen vasten zonder alle lichamelijke ongemakken zoals obstipatie en brandend maagzuur?
• een beetje gewicht te verliezen en een mooiere huid te krijgen?
• Kortom: om je gezondheid tijdens de Ramadan een boost te geven?

Als jij dit wilt dan heb ik een cadeau voor jou. Je weet dat de maand Ramadan naast een maand van bezinning, een maand is waarin extra aandacht geschonken wordt aan verdraagzaamheid, vrijgevigheid en liefdadigheid. En wat is er waardevoller dan je gezondheid?

Daarom heb ik voor jou waardevolle kennis in een gratis e-book! Je kunt het boek direct downloaden. Hierin vertel ik jou de 7 stappen om je gezondheid een boost te geven. Je zult leren wat vasten voor je gezondheid doet, hoe je moet eten, wat je moet eten en vooral wat je niet moet eten om energievol te zijn. Kortom alles wat je moet weten om gezonder de Ramadan uit te komen.

Veel mensen merken tijdens de Ramadan dat hun energie sterk wisselt. Dat komt vaak doordat er te weinig aandacht is voor voeding, vochtinname en rustmomenten. Juist daarom is het belangrijk om bewust met je lichaam om te gaan tijdens deze maand. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken in hoe jij je voelt tijdens het vasten.

Wil je daarnaast meer leren over natuurlijke ondersteuning tijdens de Ramadan? Lees dan ook Waarom hijama en cupping belangrijk zijn vóór Ramadan.

Download hier je gratis ebook

Download hier je gratis ebook

Over de auteur

Najat Haddouch
Hijama & cupping expert | Orthomoleculair therapeut

• Founder van Islamic Medicine Academy
• Gespecialiseerd in darmgezondheid, hormonen en chronische vermoeidheid
• 70.000+ cliënten geholpen
• 1000+ therapeuten opgeleid