6 tips om je psoriasis te behandelen

door | nov 25, 2015 | Geen categorie

  “Wat kan ik doen om mijn psoriasis te verminderen?” Ik neem hiervoor zware medicijnen in, maar dat wil ik eigenlijk niet meer. Zijn er ook alternatieven? Deze vraag krijg ik regelmatig in mijn praktijk te horen. Psoriasis is een veel voorkomende, chronische,...

Zijn jouw hormonen uit balans?

door | nov 19, 2015 | Geen categorie

  Veel vrouwen en mannen krijgen te veel oestrogenen binnen. Vaak komt dit door gebruik van stoffen waarin xeno-oestrogenen zitten of door pilgebruik. Hierdoor raken je hormonen uit balans en dan met name de balans tussen oestrogeen en progesteron. Oestrogeen...

Eet jij wel eens linzen?

door | nov 6, 2015 | Geen categorie

Linzen zijn gekiemde zaden in verschillende kleuren. Van oranje, koraalachtig tot donkergroen. Linzen staan bij sommige mensen bekend als gevangenisvoedsel, voornamelijk omdat het goedkoop is, relatief simpel te bereiden en voedzaam is krijgen de gevangen in Marokko...

6 Goede eigenschappen van rode bieten.

door | okt 26, 2015 | Geen categorie

Groenten zijn het hele jaar door verkrijgbaar. Vaak worden deze groenten uit andere landen gehaald of worden in kassen gekweekt. Buiten het feit dat dit niet milieu vriendelijk is en dat seizoensgroenten beter smaken, ben ik van mening dat het niet de bedoeling is om...

7 redenen om Fenegriek te gebruiken.

door | okt 15, 2015 | Geen categorie

  Fenegriek is een sterk geurend zaadje. Ik hou er wel van en gooi het in de harira. Helaas vermijden veel mensen dit bijzondere zaadje vanwege de geur. En dat is jammer. De profeet Muhammad (vzmh) zei: als mijn mensen wisten wat er allemaal in Hulba (Fenegriek)...