Aardbeien hebben een hoge concentratie appelzuur, wat werkt als natuurlijke reiniger voor het oppervlak van je tanden. Ook bevat het vitamine C wat ervoor zorgt dat je een gezonder tandvlees krijgt.
Een knapperige appel gedraagt zich als een tandenborstel terwijl je erop kauwt. Appels bevatten ook appelzuur, een chemische stof die wordt gebruikt in producten om tanden te bleken.
Rozijnen helpen je tanden wit te houden door speekselproductie te vermeerderen. Een verhoogd niveau van saliva helpt op natuurlijke wijze plaque weg te spoelen. Tevens goed voor het geheugen!
Heb je nog een beetje extra hulp nodig?
Probeer Baking soda & Citroen
Methode:
- Meng in een kleine kom een beetje baking soda met het sap van een versgeperste citroen.
- Breng het met een oorstokje aan op je tanden. Laat het mengsel een minuut op je schone tanden voordat je het zachtjes afborstelt met een tandenborstel.
- Let op: niet langer dan een minuut op je tanden laten; het zuur tast tandglazuur aan.