Door de vele ziektes van mijn moeder, moge Allah haar genadig zijn, is mijn interesse op het gebied van welzijn en gezondheid al op vroege leeftijd ontstaan. Door deze ziektes ben ik me ook gaan verdiepen in hoe iets kan ontstaan en wat je zelf kunt doen om zo gezond mogelijk te blijven.
Darmkanker is één van de ziektes die mijn grote belangstelling heeft. Pasgeleden kwam ik een onderzoek tegen waaruit blijkt dat het gebruik van antibiotica wordt geassocieerd met een verhoogd risico op kanker en dan met name darmkanker.
Antibiotica is zonder twijfel een middel dat je leven kan redden. Helaas wordt er ruimhartig omgesprongen met dit middel en soms wordt het ook te snel ingezet voor toepassingen waarvoor ook andere middelen kunnen worden gebruikt.
Hierdoor kun je antibioticaresistentie krijgen. Bij antibioticaresistentie zijn bacteriën ongevoelig voor antibiotica geworden. Dit kan een groot probleem worden op het moment dat je antibiotica echt nodig hebt, maar daar komen we in een ander artikel op terug.
Antibiotica en het darmmicrobioom
Onderzoeken tonen aan dat antibiotica het microbioom verstoort. Het microbioom, ook wel de darmflora genoemd, is het geheel van micro-organismen dat zich in ons maag-darmstelsel bevindt.
We hebben allemaal ongeveer 1,5 kilo microbioom in onze darmen zitten, bestaande uit biljoenen bacteriën, virussen, gisten en schimmels. Deze bacteriën hebben een grote impact op ons leven, ons immuunsysteem en zelfs op onze stemming.
Antibiotica zorgt er echter voor dat het microbioom verstoord raakt.
Daarnaast blijkt uit andere onderzoeken dat mensen die langdurig antibiotica gebruiken een grotere kans hebben op het ontwikkelen van poliepen. Het krijgen van poliepen is een bekende voorloper van darmkanker.
Het gezond houden van onze darmen is daarom ontzettend belangrijk. Niet alleen om darmkanker te helpen voorkomen, maar ook om allerlei andere chronische en auto-immuun gerelateerde klachten te ondersteunen.
Veel mensen merken daarnaast dat heb jij last van een lekkende darm nauw samenhangt met darmklachten, vermoeidheid en verstoringen in de darmflora.
Signalen van ongezonde darmen
Zijn jouw darmen in balans en bevatten ze 85% goede bacteriën en 15% slechte bacteriën? Dat is namelijk de basis voor gezonde darmen en een gezonde gemoedstoestand.
Enkele symptomen van ongezonde darmen zijn onder andere:
- winderigheid
- een opgeblazen gevoel
- misselijkheid
- hunkeren naar zoetigheden
Het belang van probiotica
De beste manier om ervoor te zorgen dat jouw lichaam gezonde bacteriën bevat, is door je darmen gezonde bacteriën te voeden.
De beste manier om ervoor te zorgen dat je darmen de gezonde voeding krijgen die ze nodig hebben, is door middel van probiotica. Probiotica is er in de vorm van supplementen of pillen, maar er zijn ook voedingsproducten waar nuttige bacteriën in zitten.
Uitstekende bronnen van probiotica zijn bijvoorbeeld kefir — een gefermenteerde melkdrank — of andere gefermenteerde voedingsmiddelen en drankjes.
Zelf neem ik dagelijks deze probiotica.
Door de gezondheid van je darmen goed te ondersteunen, kun je voedsel beter verteren, voedingsstoffen opnemen en een gezonde stemming behouden.
Hoe weet je hoe gezond jouw darmen zijn?
Denk je nu: “Ik heb vage klachten of darmproblemen” en wil je weten hoe het met je darmen staat? Dan kunnen we dit eenvoudig onderzoeken.
Onze ontlastingsonderzoeken geven uitgebreide informatie over jouw gezondheidstoestand.
Hoe werkt dit precies? Je hoeft gelukkig niet zelf met ontlasting naar Hijama en Cupping Rotterdam of Utrecht te komen. Het onderzoek wordt uitgevoerd in een wetenschappelijk laboratorium.
Je ontvangt van ons het benodigde materiaal voor het onderzoek. De resultaten ontvang ik meestal na ongeveer 10 werkdagen waarna ik de uitslag analyseer. Daarna kan ik deze telefonisch of per e-mail met je bespreken.
Wil je meer weten over dit onderzoek? Klik dan hier.
Hijama sunnah dagen september
Binnenkort beginnen de sunnah dagen weer. De aanbevolen dagen om hijama te verrichten.
De sunnah dagen voor september zijn:
- dinsdag 13 september
- donderdag 15 september
- zaterdag 17 september
Maak nu hier een afspraak voor de vestiging Rotterdam of Utrecht.
Of plan direct jouw behandeling via de afsprakenpagina.
Ik streef naar een gezonde ummah. Deel daarom dit bericht met jouw dierbaren.
Liefs,
Najat Haddouch
Over de auteur
Najat Haddouch is orthomoleculair therapeut, hijama expert en founder van Islamic Medicine Academy.
Gespecialiseerd in:
- darmgezondheid
- hormonen
- chronische vermoeidheid
- natuurlijke gezondheidsbegeleiding
✔️ 1000+ therapeuten opgeleid
✔️ 70.000+ cliënten geholpen
